Prevenção e Vida Saudável
  • O que é um Enfarte?
    Enfarte, enfarte do miocárdio e ataque cardíaco são três designações comuns que significam o mesmo e representam uma das principais causas de morte em Portugal. Sabia que pode contribuir para mudar esta realidade?
  • Selénio – um micronutriente indispensável!
    O Selénio é um mineral essencial para o organismo humano, embora em pequenas quantidades (na ordem dos microgramas), onde desempenha várias funções importantes.
  • O que é a Serotonina? – “A molécula da felicidade”
    Sabia que o telemóvel pode estar a afetar a sua felicidade? Segundo um estudo realizado em ratinhos, há evidências de que a radiação eletromagnética emitida pelos telemóveis altera os níveis de dopamina e serotonina, e por sua vez a sua felicidade. Mas afinal o que é a serotonina e como é esta que afeta o seu corpo?
  • “A molécula da motivação”- Conheça a dopamina!
    Sabia que o telemóvel pode estar a afetar a sua felicidade? Segundo um estudo realizado em ratinhos, há evidências de que a radiação eletromagnética emitida pelos telemóveis altera os níveis de dopamina e serotonina, e por sua vez a sua felicidade. Mas afinal o que é a serotonina e como é que esta afeta o seu corpo?
  • Narcolepsia- Um sono sem controlo
    A narcolepsia é um distúrbio que se caracteriza por uma vontade incontrolável de dormir durante o dia - sonolência diurna excessiva - devido a episódios de sono repentinos e irregulares.
  • HPV – O que é, como se transmite?
    A infeção por HPV (do inglês, Human Papillomavirus - Vírus do Papiloma Humano) é uma das infeções mais frequentes a nível mundial, afetando igualmente homens e mulheres. Tem origem num grupo de vírus que afeta a pele e as mucosas (revestimento interno das cavidades do corpo, como a boca ou o ânus) e pode originar lesões benignas, como verrugas genitais, ou quadros clínicos mais sérios, nomeadamente nas mulheres, como cancro do colo do útero.
  • Clamídia – O que é, como se transmite?
    As bactérias do género Chlamydia são responsáveis por vários tipos de doenças em humanos, incluindo a clamídia genital, uma doença sexualmente transmissível (DST), isto é, adquirida após contacto sexual desprotegido (sem uso de um método contracetivo de barreira, como o preservativo) com alguém infetado.
  • Porque é que os anti-histamínicos dão sono?
    É frequente na primavera, com o aumento das alergias sazonais, as pessoas afetadas recorrerem a medicamentos para aliviar os sintomas e, e ouvir os seguintes comentários: “Cuidado que isso dá sono”, “É melhor tomares só à noite”, “Este a mim não me causa sonolência nenhuma, mas o que tomei o ano passado deixava-me a dormir”. Mas afinal porque é que alguns anti-histamínicos (medicamentos utilizados, mas não só, para o alívio dos sintomas das alergias) causam sonolência e outros não?
  • O que é a Ortorexia?
    Hoje em dia, cada vez mais se fala da importância de ter um estilo de vida saudável e praticar uma alimentação adequada, contudo algumas pessoas transformam este hábito de comer correta e saudavelmente, numa obsessão.