Prevenção e Vida Saudável
  • Vitaminas C, D, E e A – Considerações gerais
    As vitaminas são substâncias orgânicas necessárias, em pequenas quantidades, em processos metabólicos fundamentais para o normal funcionamento do organismo. Em condições normais, o seu aporte faz-se através da ingestão de alimentos.
  • Porque é que ressono?
    Quantas vezes já acordou, ou foi acordado pela sua cara metade, devido ao conhecido “ressonar”?
  • O que é o Zinco e onde se encontra?
    O zinco é um nutriente mineral encontrado em todo o corpo, que tem um papel importante no sistema imunitário e na função metabólica. É igualmente importante para manter a pele, cabelo e unhas saudáveis, para a visão, e para o crescimento. É também necessário no processo de cicatrização de feridas e intervém também nas sensações de paladar e olfato.
  • O que é a anorexia?
    A anorexia corresponde à diminuição ou ausência de apetite. Esta diminuição de apetite pode ter diferentes causas, sendo de destacar algumas doenças, como gripe e pneumonia e a toma de determinados medicamentos, como alguns tipos de antidepressivos.
  • O que é a hipertensão de bata branca?
    Os valores da pressão arterial, vulgarmente chamada de “tensão arterial”, podem, em alguns casos, ser mais elevados quando medidos no consultório ou na farmácia devido à ansiedade desencadeada pela presença do profissional de saúde que vai fazer a medição, e que, habitualmente, usa bata branca, daí o nome: Hipertensão de bata branca.
  • Andropausa – Como “fintar” os sintomas?
    A andropausa define o período da vida de um homem no qual se verifica uma diminuição da hormona testosterona. Esta variação hormonal pode ter impacto no bem-estar e dia a dia do homem.
  • Andropausa, a “Menopausa Masculina” – O que é e como se manifesta?
    A andropausa corresponde ao período da vida do homem equivalente à conhecida menopausa nas mulheres. É verdade, afinal esta mudança hormonal toca a todos!
  • Frio e idosos: como prevenimos a gripe à medida que envelhecemos?
    Quando a temperatura do termómetro baixa, pode aumentar a probabilidade de desenvolver infeções respiratórias, como a Gripe.
  • Tiroide – Sinais de alarme
    A tiroide é uma pequena glândula, com cerca de 5 centímetros de diâmetro, situada no pescoço imediatamente abaixo da zona da “maçã de adão”.