Bem-Estar
  • Solares: uma proteção, mil formulações
    Verão é, para muitos portugueses, sinónimo de praia. E para aproveitar uma das coisas que Portugal tem de melhor (afinal quem não adora este maravilhoso sol português?) é essencial saber proteger-se dos malefícios que a radiação solar pode trazer.
  • O essencial sobre as Infeções urinárias
    Sente desconforto, dor e uma vontade constante de ir à casa de banho? As infeções urinárias são uma situação muito comum e, apesar de serem mais frequentes nas mulheres, podem acontecer a qualquer pessoa!
  • Doenças Sexualmente Transmissíveis: Herpes Genital – o que é, como se transmite?
    O termo “herpes” corresponde a uma infeção altamente contagiosa que pode ser desencadeada por dois tipos de vírus: o Herpes simplex do tipo 1 (denominado VHS-1) e o Herpes simplex do tipo 2 (designado VHS-2).
  • Gestão de stress: como caminhar ajuda a reduzir o stress
    A atividade física traz inúmeros benefícios para a saúde. Ainda assim, muitas vezes, pensamos que é difícil incluí-la na nossa rotina. Nestas alturas, é importante recordarmos que não são só os desportos de grupo, como o futebol, ou as corridas, que são considerados atividade física.
  • O que é a Candidíase Vaginal
    A candidíase vaginal é uma infeção ginecológica, provocada por um fungo (Candida albicans). Este fungo normalmente vive na pele e dentro do corpo (boca, garganta, intestino e vagina), sem provocar problemas. Contudo, por vezes, se o ambiente no interior da vagina se alterar de forma a estimular o seu crescimento, este pode multiplicar-se e causar uma infeção.
  • Cãibras – o que são e dicas para as evitar
    Já lhe aconteceu acordar a meio da noite com uma dor repentina na perna ou no pé? Sente o mesmo tipo de desconforto após um esforço físico mais intenso? Estas são algumas das sensações descritas por quem tem cãibras, algo que afeta muita gente e que, embora não represente uma consequência grave para a saúde, pode dificultar a utilização dos músculos afetados temporariamente.
  • Infeções urinárias de repetição na mulher
    Muitas mulheres já tiveram, em alguma altura da vida, uma infeção urinária, sendo que, algumas mulheres sofrem de infeções urinárias de repetição (recorrentes), ou seja, infeções que acontecem mais de 3 vezes num ano ou 2 vezes nos últimos 6 meses.
  • Dia Mundial do Meio Ambiente: recicle os seus medicamentos!
    Dia 5 de junho de cada ano é comemorado o Dia Mundial do Meio Ambiente é, por isso, um bom pretexto para refletirmos sobre o nosso impacto ambiental.
  • O que é o acne? Pode prevenir-se?
    “O” acne ou “A” acne? Se tem esta dúvida com frequência, saiba que é mais correto dizer “a” acne do que “o” acne, ao contrário do que a maioria das pessoas pensa.